Jóga wellness víkend v resortu Svatá Kateřina
Pátek až neděle 9. -11.dubna 2021
"Jógou nejen k fyzické síle."
Pojďte prožít víkend plný zkoumání svého těla, ale i hýčkání, skvělého jídla a pohodových procházek.
Opět se vracím do nádherného resortu Svatá Kateřina a tentokrát bude tématém víkendu naše fyzická i mentální síla.
Nemusíte se bát že byste na podložce celý víkend dřeli, program bude jako vždy přizpůsoben tomu, jak se budete cítit. Během jógových lekcí naváděni k tomu, abyste zkoumali a cítili, co je pro vás přínosné - někdy je největším znakem síly to, že víte kdy odpočívat :)
Jógové lekce budou propojením pozic, dechových a meditačních technik.
Dotkneme se správného provedení ásan, ale budeme hodně pravcovat s tím, že nejlépe dokážeme vždy tělo navnímat my sami - když víme jak na to.
Těším se na vás už v dubnu :))
Prodloužený jógový wellness víkend na Erlebachově boudě
25. - 28. března 2021
Vyrazíme na 4 dny ať máte čas se pořádně zregenerovat a užít si krásu Krkonoš i tohoto nádherného ubytování s výhledem z jógového sálu široko do kraje.
OVŠEM možno je přijet i na 3 DNY, čili OD PÁTKU – cena bude samozřejmě nižší – najdete ji dole, – jen napište, zda byste přijeli v pátek dopoledne, nebo na večer a cenu vám pošlu 🙂 – kdyby se akce NEMOHLA KONAT, samozřejmě dostanete své peníze zpět, nebo je v případě vašeho zájmu posuneme na další termín :))
V ceně pobytu je 6 lekcí jógy, meditace a dechových technik s Katkou, ubytování v nádherné Erlebachově boudě v lůně Krkonoš, snídaně a vstup do wellness
Handstand & Yoga & Acro retreat
od čtvrtka do neděle 11. - 14. března 2021
Opět se uchýlíme do krásného prostředí statku Ořechový dvůr a budeme zkoumat pohyb i zastaveni z mnoha úhlů a skrze různé přístupy.