Lekce “Úvod do Ashtanga jógy” na festivalu YogFestHor v Trutnově
Sobota 24.10.2020 - 9:30 - 10:30

program festivalu je velice zajímavý - pokud jste z okolí, nebo byste
si rádi udělali výlet, tak na to mrkněte:
https://www.yogfesthor.cz/program/

Něco málo o festivalu:
Proč YogFest?



Tradice jógy je stará již přes 5.000 let a i dnes je stále relevantní. Většina lidí má povědomí o zdravotních účincích jógy, o jejích účincích na zvládání stresu. Málokdo ale vidí celou šíři tradičního učení Yog, kterou bychom lidem v Podkrkonoší rádi zprostředkovali. Původní sánskrtské slovo zní Yog a ne yoga. Na slovo yoga řada indických učitelů nahlíží jako na epitaf zkomercializování tradičního
učení. Yog pomáhá člověku poznat sám sebe skrz různé nástroje a jedním z nich je i fyzické nebo dechové cvičení. Prostřednictvím festivalu chceme ukázat holistický přístup k józe. Kdy skrz pochopení sami sebe přirozeně s citem přistupujeme k lidem, přírodě i prostředí, ve kterém žijeme (vlastní stravě, tělu, vztahům).
Yog není o teorii ale o praxi v každodenním životě.


Kontakt


Kateřina Burešová

Steinerova 974/20
14900 Praha 11

4 min. chůze od metra Háje
za Lidlem