Sutra 1.33 Maitri karuna mudita upekshanam sukha duhka punya apunya vishayanam bhavanatah chitta prasadanam
Jógasútry. Slyšeli jste o nich? Ve 196 krátkých aforismech je shrnuto obrovské množství moudrosti. Mnoho lidí má ale pocit, že jsou dobré jen pro jóginy meditující dlouhé roky vysoko v Himalájích. Jejich modrost je ale přínosná i pro nás – v dnešní době a světě, ve kterém aktuálně žijeme. Klid a vyrovnanost mysli totiž hledali lidé od počátku věků a tak se rady staré tisíce let mohou hodit i nám.
Vašistásana
Vašistásana
O mudrci Vašistovi existuje mnoho příběhů. Nejčastěji se asi dočtete o tom, jak probíhaly jeho spory s králem Višvamitrou. Já bych vám ale dnes ráda vyprávěla jiný příběh. Vašista byl jedním ze sedmi původních ryšijů, mudrců, jimž byla vyjevena moudrost véd. Jeho schopnosti byly nevídané a i díky nim se stal poradcem krále Rámy - jednoho z vtělení boha Višnua, jež na svět přišel, aby obnovil vesmírný řád.
Jógová praxe jako cesta k větší spokojenosti
Jógová praxe jako cesta k větší spokojenosti
Všimli jste si někdy, jak to, jak se zrovna cítíme, ovlivňuje to, jak vnímáme situace, které se vám v životě dějí? Jak, když jste klidní, soustředění a v dobré náladě, dokážete si lépe vychutnat jídlo, najít to , co zrovna hledáte, hladce vyřešit i složitý problém. Zatímco, když jste podráždění, roztěkaní, nebo rozzlobení, tak ani nevíte, co jste jedli, věci, které hledáte, jakoby se před vámi schovávaly a i drobný problém se zdá neřešitelný, nebo je hned důvodem ke vzteku či frustraci?